三个退休老友肖长庆、孙前程和陈新城创办养老社区。退休后，三人决定共同经营一个充满温暖的养老社区，然而过程中困难重重。孙前程因女儿的不幸婚姻与妻子夏明珠关系紧张；陈新城难以放下昔日的辉煌，与追梦的儿子关系恶劣；而肖长庆独自一人照顾家人，操心不断。入住社区的老人们也带来了各种挑战，如牛大妈被骗的房产、许

　　出生于军人家庭的燕破岳为了向父亲证明自己，在高考来临之际参军到了武警某支队。在新兵集训时，燕破岳训练成绩惊人，却不被中队长李祥看好，被分配到特战中队炊事班。炊事班中卧虎藏龙，燕破岳收敛心性投入工作。由于表现突出，燕破岳参加了武警特战队的选拔。为实现英雄梦，燕破岳一度注重 自我、忽略集体。严酷的环